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        <title>Une experte en nutrition formée à Harvard révèle l’aliment à consommer avant les repas contre les ballonnements</title>
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        <pubDate>2026-05-23T06:00:19+00:00</pubDate>
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        <dc:creator><![CDATA[Germain Montor]]></dc:creator>
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		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
                    <description><![CDATA[<img src="https://www.actusante.net/wp-content/uploads/2026/05/Coucher-de-soleil-sur-un-repas-convivial-entre-amis-1200x800.jpeg" alt="Une experte en nutrition formée à Harvard révèle l’aliment à consommer avant les repas contre les ballonnements"/><br/>Une spécialiste de la nutrition formée à Harvard partage ses conseils pour limiter les ballonnements. Elle révèle qu’un aliment consommé avant les repas pourrait aider à améliorer le confort digestif et favoriser une meilleure sensation de bien-être après manger.]]></description>
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