Actusante.net L'actualité de la santé https://www.actusante.net/stress/feed 2026-06-15T16:00:16+02:00 fr-FR ADN.feed https://www.actusante.net/wp-content/uploads/2019/03/logo-actusante_fr-square.jpg Actusante.net https://www.actusante.net/stress/feed Comment le stress et notre mode de vie accélèrent le vieillissement cutané via le cortisol https://www.actusante.net/actu/comment-le-stress-et-notre-mode-de-vie-accelerent-le-vieillissement-cutane-via-le-cortisol-30251 https://www.actusante.net/wp/?p=30251 2026-05-15T06:00:29+00:00 2026-05-15T06:00:29+00:00
Le mode de vie moderne, marqué par le stress, influence directement la santé de la peau. L’hormone cortisol, libérée en réponse au stress, joue un rôle clé dans le processus de vieillissement cutané et les déséquilibres cutanés associés.]]> Cinq étirements doux pour évacuer le stress accumulé, à tester ce dimanche https://www.actusante.net/actu/cinq-etirements-doux-pour-evacuer-le-stress-accumule-a-tester-ce-dimanche-30198 https://www.actusante.net/wp/?p=30198 2026-05-07T16:00:53+00:00 2026-05-07T16:00:53+00:00
Le dimanche est le moment idéal pour se détendre et relâcher les tensions accumulées. Découvrez cinq étirements doux, spécialement sélectionnés pour apaiser le corps et l’esprit après une semaine éprouvante et favoriser un vrai moment de bien-être.]]> Réduire son stress : ce qu’il est réellement possible de faire pour apaiser son système nerveux https://www.actusante.net/actu/reduire-son-stress-ce-quil-est-reellement-possible-de-faire-pour-apaiser-son-systeme-nerveux-30196 https://www.actusante.net/wp/?p=30196 2026-05-07T06:00:21+00:00 2026-05-07T06:00:21+00:00
Contrairement à une idée répandue, il n’est pas possible de réinitialiser son système nerveux. Cependant, des stratégies existent pour réduire efficacement le stress et favoriser un meilleur équilibre mental au quotidien.]]>