Actusante.net https://www.actusante.net/vitamines/feed 2026-04-28T18:00:11+02:00 fr-FR ADN FEED - 8.0.0 Les scientifiques alertent : un excès de vitamine D peut avoir des effets néfastes https://www.actusante.net/actu/les-scientifiques-alertent-un-exces-de-vitamine-d-peut-avoir-des-effets-nefastes-30058 https://www.actusante.net/wp/?p=30058 fra 2026-04-18T09:00:18+02:00 2026-04-18T09:00:18+02:00
Des chercheurs alertent sur les risques liés à une consommation excessive de vitamine D. Trop en prendre peut entraîner des effets indésirables pour la santé, soulignent-ils, rappelant l'importance de respecter les doses recommandées par les autorités sanitaires.]]> Les fruits champions en protéines, magnésium, calcium et autres nutriments essentiels https://www.actusante.net/actu/les-fruits-champions-en-proteines-magnesium-calcium-et-autres-nutriments-essentiels-29760 https://www.actusante.net/wp/?p=29760 fra 2026-03-16T18:00:49+01:00 2026-03-16T18:00:49+01:00
Certains fruits se distinguent par leur richesse en protéines, magnésium ou calcium. Découvrez lesquels offrent les meilleures teneurs en ces nutriments essentiels et comment ils contribuent à une alimentation équilibrée, au-delà de leurs saveurs sucrées.]]> Des doses élevées de vitamine B6 dans compléments et boissons énergisantes pourraient nuire aux nerfs https://www.actusante.net/actu/des-doses-elevees-de-vitamine-b6-dans-complements-et-boissons-energisantes-pourraient-nuire-aux-nerfs-29750 https://www.actusante.net/wp/?p=29750 fra 2026-03-15T08:00:54+01:00 2026-03-15T08:00:54+01:00
La vitamine B6, présente dans de nombreux compléments alimentaires et boissons énergisantes, peut entraîner des atteintes nerveuses lorsqu’elle est consommée en quantités élevées. Une vigilance s’impose face au risque lié à des apports excessifs.]]>