Travailler en pyjama a-t-il un impact sur notre productivité ?

En télétravail, la tentation de rester en pyjama est grande. Des chercheurs ont mené une étude afin de voir l’impact de cet habit sur la santé mentale, mais aussi la productivité.

Avec le boom du télétravail, une grande partie de la population active travaille désormais depuis la maison. Les pratiques de travail ont ainsi évolué en conséquence afin de permettre aux entreprises de fonctionner comme si de rien n’était. Cependant, quelques habitudes ont fait leur apparition via ce nouveau mode de travail, comme par exemple le fait de travailler en pyjama. À travers, une nouvelle étude, des chercheurs ont cherché à mesurer l’impact du port du pyjama sur la productivité des employés.

Télétravail, la nouvelle norme liée à la crise sanitaire

Le télétravail est aujourd’hui la méthode de travail la plus utilisée dans le monde. En cause, la crise sanitaire liée à la pandémie de Covid-19. Selon une récente étude commandée par le ministère de la Santé, 64% des salariés travailleraient à distance, dont 30% en télétravail complet à la fin du mois de janvier 2021. La pratique est donc fortement implantée sur le territoire français. Face à la démocratisation du télétravail, des chercheurs australiens se sont ainsi intéressés à l’impact du port du pyjama sur la santé mentale ainsi que la productivité des télétravailleurs.

Le port du pyjama impacte-t-il la productivité ?

Publiée dans le Medical journal of Australia, la récente étude australienne a permis d’affirmer que « le port du pyjama n’est pas associé à des différences de productivité ». Les télétravailleurs peuvent ainsi se réjouir et continuer de rester à l’aise pour travailler. Menée sur 163 professionnels en télétravail, l’étude a tout de même décelé un problème lié à cette pratique. En effet, les chercheurs ont déclaré que « le port du pyjama semble être associé à un risque accru de dégradation de la santé mentale (59 % chez les télétravailleurs en pyjama au moins une fois par semaine contre 26 % pour les autres) ». Face à ces constatations, les scientifiques recommandent ainsi aux télétravailleurs de privilégier les mêmes tenus qu’ils mettaient pour aller au travail afin de préserver leur santé mentale.