Actualité
Sport : pourquoi la sieste est vue comme un « EPO naturel »
Chez les coureurs, la sieste traîne une réputation flatteuse : celle d’un « EPO naturel ». L’idée repose moins sur le dopage que sur la récupération.
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Testostérone basse, l’âge compte moins que la graisse abdominale
Une analyse sur près de 5.000 hommes américains relance le débat. La graisse viscérale pèserait davantage que l’âge sur la baisse de testostérone.
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Viande transformée et cancer de l’estomac, ce que révèle cette nouvelle étude
Suivi pendant 14 ans chez 450 112 personnes, ce travail relie la viande transformée à davantage de cancers gastriques et de l’œsophage.
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Moins de plastique dans l’assiette, moins de résidus dans l’urine
Une étude clinique australienne montre qu’en une semaine, une alimentation à faible contact plastique peut faire baisser plusieurs marqueurs urinaires.
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Cerveau féminin : ce que puberté, grossesse et ménopause modifient
Une étude publiée dans Nature Communications suit le cerveau féminin sur trois grandes transitions hormonales. Avec un résultat plus nuancé qu’il n’y paraît.
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Eau gazeuse ou plate, ce que la santé départage vraiment
Hydratation, dents, digestion, vigilance, les écarts entre eau plate et gazeuse existent, mais ils restent minimes face aux vrais risques santé.
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Rester assis plus de 30 minutes d’affilée accroît le risque de cancer
Une vaste étude britannique relie les longues périodes assises sans pause à davantage de cancers. À l’inverse, bouger un peu change nettement la donne.
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Une mauvaise hygiène dentaire peut aussi fragiliser vos muscles
Plaque bactérienne, gencives qui saignent, douleurs articulaires: une mauvaise santé buccale ne reste pas dans la bouche, surtout chez les coureurs.
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Probiotiques, stress, digestion : ce qu’ils peuvent vraiment apporter
Digestion, stress, intestin irritable, antibiotiques: les probiotiques sont crédités de plusieurs effets. À une condition, ne pas négliger l’alimentation.
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Ce champignon intestinal semble freiner les dégâts des radiations
Une étude publiée dans PNAS montre qu’un champignon du microbiote intestinal réduit chez la souris plusieurs marqueurs des lésions liées aux radiations.
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Vape et allergies, les options qui réduisent vraiment les risques
Propylène glycol, arômes, pollen, nicotine: plusieurs allergies peuvent compliquer la vape. Il existe pourtant des réglages et des choix plus sûrs.
Dossier de la semaine
Actualité
Viande transformée et cancer de l’estomac, ce que révèle cette nouvelle étude
Suivi pendant 14 ans chez 450 112 personnes, ce travail relie la viande transformée à davantage de cancers gastriques et de l’œsophage.
Actualité
Rester assis plus de 30 minutes d’affilée accroît le risque de cancer
Une vaste étude britannique relie les longues périodes assises sans pause à davantage de cancers. À l’inverse, bouger un peu change nettement la donne.
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