Comment freiner les personnes centrées sur elles-mêmes?

On a tous dans notre entourage une personne qui a toujours le don d'orienter la discussion vers elle, ce qui peut parfois être agaçant. Et vous, connaissez-vous quelqu'un comme ça ?

La tyrannie de l’égocentrisme dans les conversations

Qui n’a jamais connu cette situation où, au cours d’une conversation, une personne monopolise constamment la parole, ramenant tout à elle? C’est un phénomène que nous avons tous observé, et qui peut se révéler particulièrement exaspérant.

Comprendre le phénomène

Ce type de comportement, qui donne l’impression que l’on n’est pas écouté ou considéré, n’est pas nécessairement personnel. En effet, les personnes qui ont cette fâcheuse tendance d’orienter toute conversation vers elles le font généralement avec tout le monde. Alors, d’où vient ce besoin constant d’être au centre de l’attention?

Certains experts estiment que cette habitude peut remonter à l’enfance. Les parents qui encouragent leurs enfants à toujours être les meilleurs peuvent involontairement les pousser à rechercher constamment la lumière des projecteurs. Cela peut conduire ces individus à avoir besoin de mettre en avant leurs qualités pour se sentir exister aux yeux des autres.

Un égocentrisme qui pose problème

Le psychologue clinicien Pascal Anger affirme qu’il y a une évidente part d’égocentrisme dans cette attitude. « Ces personnes sont souvent centrées sur elles-mêmes et refusent la critique. Elles ont du mal à prendre conscience de l’existence des autres et à se remettre en question, » explique-t-il.

Cela peut rendre difficile la création de liens avec ces personnes, car les conversations se révèlent souvent stériles, sans véritable partage ni réciprocité. « Elles sont incapables de comprendre la frustration, ce qui rend impossible la co-construction d’une véritable relation », analyse le spécialiste.

Que faire face à l’égocentrisme?

Faut-il alors fuir ces personnes ou trouver le courage de confronter leur comportement ? Il est possible de faire remarquer à notre interlocuteur que son attitude nuit à la qualité de notre relation. Cependant, si rien ne change, il peut être préférable de limiter nos interactions avec ces individus.