Un scientifique de l’Université de Surrey fixe une douche idéale à trois minutes maximum. Or, dans la vraie vie, beaucoup restent bien plus longtemps.
En bref
- Un scientifique recommande trois minutes maximum
- Avec cheveux, le temps peut légèrement augmenter
- En pratique, beaucoup dépassent dix minutes
On est loin de ce que beaucoup imaginent. Pour Pablo Pereira-Doel, scientifique environnemental à l’Université de Surrey, une douche ne devrait pas dépasser trois minutes. Oui, trois.
Dans des propos rapportés par le Daily Mail, il estime que « trois minutes est un temps raisonnable pour se doucher, et deux minutes de plus si l’on se lave les cheveux ». La nuance compte: il ne parle pas d’un rituel long, mais d’un temps jugé suffisant pour l’hygiène courante.
Trois minutes, pas plus, selon un scientifique
Le détail donné par Pablo Pereira-Doel est assez précis. Une personne très méthodique, qui coupe l’eau pendant qu’elle se savonne, pourrait descendre à une minute pour un rinçage rapide du corps. Avec du shampoing, ce serait deux minutes. Et si l’on ajoute de l’après-shampoing, on monte à trois minutes.
Bref, l’idée n’est pas qu’une seule durée conviendrait à tout le monde à la seconde près. Ce que dit ce chercheur, c’est qu’au-delà de quelques minutes, on sort de ce qu’il considère comme un temps raisonnable.
Des douches souvent bien plus longues
Le contraste est net. Plusieurs études montrent que les douches durent souvent plus de 10 minutes. Et certaines personnes restent sous le jet pendant près de 40 minutes.
Résultat? Entre la recommandation théorique et les habitudes réelles, l’écart est énorme. Trois minutes d’un côté, dix à quarante de l’autre. Pour un geste quotidien aussi banal, ce décalage dit quelque chose de nos routines.
Le but n’est pas seulement d’être propre
C’est là que l’explication de Pablo Pereira-Doel devient intéressante. Selon lui, si les gens restent plus longtemps, ce n’est pas d’abord pour mieux se laver.
Il le résume ainsi: « quant à savoir pourquoi les gens restent plus longtemps, la réponse est que, pour la plupart des personnes qui se douchent, l’objectif n’est pas d’être propres ». En gros, la douche ne sert pas seulement à l’hygiène. Elle remplit visiblement autre chose aussi, même si ce point n’est pas détaillé ici.
Pour vous, la conséquence pratique est simple à comprendre. Si l’on suit cette référence scientifique, une douche courte suffit largement dans la plupart des cas, y compris avec shampoing ou après-shampoing.
