Épine Calcanéenne : Est-ce vraiment une Douleur Piquante?

Si vous ne parvenez pas à poser votre talon sur le sol, cela pourrait être dû à une épine calcanéenne, aussi appelée épine de Lenoir, une inflammation d'un ligament sous le pied. Vous avez déjà rencontré ce problème ?

L’épine calcanéenne : une excroissance douloureuse

Au lever du matin ou après de longues périodes assises, vous ressentez une douleur vive sous le talon ? Vous pourriez être victime d’une épine calcanéenne ou épine de Lenoir, une affection touchant particulièrement les sportifs. Cette anomalie du pied est due à l’inflammation d’un ligament, l’aponévrose, qui relie l’os du talon aux phalanges du pied.

Symptômes et causes de l’épine calcanéenne

Le symptôme principal de l’épine calcanéenne est une douleur vive ressentie sous le talon, évoquant une sensation de déchirure ou de clou planté. Cette douleur peut irradier sous le pied ou vers l’arrière de la jambe. Quelles sont les causes de cette affection ? La pratique intensive d’un sport, comme la course à pied, peut favoriser l’apparition de l’épine calcanéenne. Autres facteurs de risque : certaines particularités anatomiques telles que « les pieds creux, mais également dans certains cas les pieds plats« , selon Karine Poirier, pédicure-podologue. Le port de chaussures inadaptées ou le surpoids peuvent également contribuer à son apparition.

Traitement de l’épine calcanéenne

Pour traiter l’épine calcanéenne, il est essentiel de réduire l’inflammation de l’aponévrose plantaire. Le port de chaussures amortissantes, l’application de glace sur le talon et des séances de kinésithérapie sont généralement préconisés. Des orthèses plantaires sur-mesure, confectionnées par un pédicure-podologue, peuvent également apporter un soulagement rapide. Dans les cas les plus sévères, l’épine est retirée lors d’un acte chirurgical.