Un excès de protéines peut nuire à vos cheveux : Voici comment y remédier

Il est vrai qu'un excès de protéines peut endommager vos cheveux : découvrez comment y remédier de manière efficace pour retrouver une chevelure en pleine santé.

Les protéines, nouvel eldorado des soins capillaires

De nos jours, les protéines sont partout, y compris dans le domaine des soins capillaires. Les traitements à base de protéines sont devenus des incontournables pour renforcer les cheveux. Cependant, un débat animé a émergé sur les réseaux sociaux, remettant en question les bienfaits de ces produits. Sur TikTok notamment, des influenceurs et des experts capillaires mettent en garde contre une « surcharge en protéines » qui pourrait endommager davantage les cheveux.

Le débat sur la « surcharge en protéines »

« Plus il y a de protéines qui s’accumulent sur la tige capillaire, plus les cheveux deviennent cassants », a déclaré Zach Mesquit, coiffeur et TikTokeur. D’autres soutiennent cependant que la surcharge en protéines est un mythe. « La plupart des protéines ne pénètrent pas très loin dans vos cheveux », a déclaré Sareena Akarim, une autre TikTokeuse. Elle suggère que les problèmes attribués à la surcharge en protéines sont plutôt liés à un déséquilibre des agents conditionneurs dans les produits.

Le rôle des protéines dans les soins capillaires

Les protéines sont couramment utilisées dans les traitements capillaires tels que les shampoings, les après-shampoings ou les masques qui promettent de réparer les cheveux abîmés. L’idée est qu’ajouter des protéines par voie topique pourrait aider à réparer les mèches cassantes ou abîmées. « Les produits enrichis en protéines peuvent renforcer les cheveux et protéger la cuticule en comblant les brèches dans la tige capillaire », explique Anna Chacon, dermatologue certifiée.

Choisir le bon produit capillaire

Le choix du bon produit capillaire peut être un défi dans un marché saturé de milliers de produits. Commencez par consulter votre coiffeur. Ils peuvent vous conseiller sur ce dont vos cheveux ont spécifiquement besoin. Si vous optez pour un produit capillaire à base de protéines, assurez-vous de le contrebalancer avec un produit plus hydratant. Les produits contenant à la fois des protéines et des ingrédients retenant l’hydratation comme la glycérine, l’acide hyaluronique ou les huiles naturelles (argan, jojoba, beurre de karité) sont particulièrement recommandés.