Alors que nous essayons tous de contrôler notre poids et notre alimentation pour être en bonne santé, une récente étude danoise pourrait bien tout remettre en question.
Une étude menée par des scientifiques de l’Université de Copenhague au Danemark vient de démontrer qu’un léger surpoids pouvait être bénéfique pour la santé. Une étude assez étonnante, qui a déterminé l’indice de masse corporelle (IMC) idéal pour vivre le plus longtemps possible et en bonne santé.
Le surpoids bon pour la santé ?
Finis les régimes pour réussir à rentrer dans son maillot de bain cet été sur les plages ? Ce n’est pas si simple que cela. Pour le bien de leur étude, les scientifiques danois ont étudié près de 120 000 personnes réparties en trois groupes représentatifs de la population dans les années 70, 90 et 2 000. En analysant les résultats de leur étude, les scientifiques se sont rendus compte que les personnes présentant un léger surpoids étaient en meilleure santé et bénéficiaient d’une espérance de vie plus longue.
Alors que l’IMC idéal dans les années 1970 était de 23,7, il serait aujourd’hui de 27 selon les chercheurs danois. Un IMC normal se situe entre 18,5 et 25, le surpoids se situe entre 25 et 30 et au-delà de 30 débute l’obésité. Selon les chercheurs être en surpoids serait donc bon pour la santé, des résultats à prendre avec des pincettes, d’autres études doivent encore être menées pour vérifier ce constat.
La France de plus en plus obèse
L’obésité touche de plus en plus de personnes dans le monde et la France n’est pas épargnée. Selon les chiffres de l’enquête ObEpi-Roche réalisée en 2012, sur 20 000 foyers français analysés 15 % des adultes de plus de 18 ans étaient obèses. Le nombre d’adultes obèses en France a donc été estimé à 6,9 millions en 2012. Près de 15 millions (32,3%) de français étaient également en surpoids, des chiffres qui ne cessent d’augmenter. Pour déterminer un surpoids ou une obésité, il est important de calculer son indice de masse corporelle en divisant son poids en kilos par le carré de sa taille en mètre. Une personne d’ 1,80m pesant 85 kilos a donc un IMC de 26,2.