Rhinopharyngite de l’adulte : symptômes et traitements

Cette infection virale bénigne est aussi appelée tout simplement rhume ou rhinite aigüe.

Infection bénigne d’origine virale, la rhinopharyngite est fréquente chez l’adulte quand les températures viennent à baisser.

Se manifestant par un écoulement du nez, accompagné éventuellement d’autres symptômes, celle qu’on appelle aussi tout simplement rhume ou rhinite aigüe fait des « ravages » pendant les saisons froides, mais peut tout aussi bien survenir au printemps ou en été. Un adulte français peut « attraper un rhume » jusqu’à 4 fois par an, mais ce sont les enfants qui sont les plus affectés.

Des facteurs favorisent la rhinopharyngite

Facteurs physiologiques et environnementaux ou d’hygiène de vie peuvent venir donner un coup de pouce à l’installation d’un rhume. En ce qui concerne les premiers :

• une baisse de l’immunité ayant pour origine fatigue, surmenage, stress,… ;
• une maladie chronique affectant les défenses immunitaires ;
• une carence en fer à l’origine d’une anémie ;
• un terrain allergique ;
• un reflux gastro-œsophagien avec pour conséquence une inflammation du pharynx.

Mais aussi :

• une vie en communauté, plus confinée quand les températures sont fraîches, favorisant la transmission des virus ;
• le tabagisme, la pollution, la sécheresse de l’air ambiant.

Ses symptômes

Les premiers signes à survenir sont ceux-ci : légère fatigue, frissons, tête lourde, éventuellement des courbatures. Puis, des symptômes rhinopharyngés comme :

• sécheresse voire brûlures à l’arrière du nez (rhinopharynx) ;
• démangeaisons du nez avec éternuements ;
• yeux qui pleurent.

Possiblement, des maux de tête, l’impression d’une congestion du visage et des douleurs auriculaires peuvent s’ajouter au tableau. En revanche, la fièvre n’est pas associée, ou pas plus de 38°C.

Que faire pour soulager la rhinopharyngite ?

Passant d’elle-même au bout de quelques jours, elle reste néanmoins un peu pénible au quotidien. Voici des conseils simples pour en soulager les désagréments :

• humidifier le nez avec des produits adaptés tels que sérum physiologique, spray d’eau thermale ou de mer ;
• dormir avec la tête plus élevée qu’à l’habitude ;
• boire de l’eau régulièrement ;
• ne pas trop se couvrir ;
• éviter les climatiseurs asséchant l’air et donc les muqueuses nasales, aérer les pièces ;
• garder la température du logement entre 18° C à 20° C ;
• fuir la fumée du tabac, qu’il s’agisse de la vôtre ou celle des autres.

Un pharmacien pourra conseiller si les symptômes persistent. Comme pour toute maladie contagieuse, privilégier le respect des gestes barrières pour éviter la transmission du virus à l’entourage.

Au-delà, le traitement ne soulagera que les symptômes ressentis avant guérison :

• des antalgiques en cas de douleurs et d’antipyrétiques en cas de fièvre ;
• des vasoconstricteurs par voie nasale ou orale si aucune contre-indication, dans les cas d’obstruction invalidante.