Mal des transports : comment l’expliquer ?

Le mal des transports, commun chez les enfants, est une série de troubles tels que nausées et vertiges qui surviennent lors d'un voyage en voiture, bateau ou avion, causés par une discordance entre le mouvement perçu par les yeux et l'immobilité ressentie par l'oreille interne.

L’énigme du mal des transports

Nous l’avons tous déjà ressenti : cette sensation de nausée et d’inconfort que l’on ressent parfois en voiture ou en avion. Oui, c’est bien le mal des transports, aussi appelé cinétose.

Sans gravité, il est pourtant très fréquent, en particulier chez les enfants. Chaque individu vit une expérience différente de ce mal, allant du léger inconfort à la nausée intense.

Identifier les symptômes

Le mal des transports ne laisse pas indifférent. Il se manifeste par une sensation d’inconfort au niveau de l’estomac, des nausées, une pâleur, des sueurs froides, des vertiges et une accélération de la respiration.

Ces symptômes, généralement brefs, disparaissent dès l’arrêt du véhicule. Cependant, ils peuvent devenir plus intenses en anticipant un déplacement, surtout chez ceux qui ont déjà vécu un épisode de mal des transports.

Comprendre le mal des transports

Alors, pourquoi sommes-nous parfois malades en voiture, en bateau ou en avion ? La raison est simple : notre cerveau reçoit des informations contradictoires. Nos yeux perçoivent le mouvement (par exemple, les virages de la voiture), mais notre vestibule (l’organe de l’équilibre situé dans l’oreille interne) enregistre une sensation opposée, donnant l’impression que le corps ne bouge pas.

Face à cette opposition, le cerveau s’emmêle, ce qui entrave la capacité du corps à s’adapter au mouvement et génère les symptômes associés au mal des transports.

Qui est touché ?

Bien que courant chez les enfants de 2 à 12 ans, le mal des transports peut affecter tout le monde. Il touche plus fréquemment certaines femmes, surtout pendant les règles ou la grossesse. De plus, les personnes souffrant de migraines ou de troubles de l’équilibre sont particulièrement vulnérables.

Avec le temps, les symptômes du mal des transports tendent à s’atténuer suite à la répétition des voyages, et ils peuvent être traités.