Le CBD : quelle quantité prendre par jour ?
Le CBD : combien de fois par jour ?
Le CBD étant utilisé par la majorité des personnes, celui-ci existe sous plusieurs formes il ne tient donc qu’à vous de choisir celle qui vous convient le mieux.
Il est généralement connu pour ces bienfaits sur l’organisme, mais aussi pour ses vertus relaxantes et apaisantes.
Le CBD n’étant pas un médicament, il est compliqué de savoir quel dosage convient à telle personne de manière précise.
Il faut soit, demander à un vrai spécialiste du domaine qui vous informera précisément selon votre cas, ou bien prendre une posologie conseillée de manière générale.
En effet, il faut éviter de consommer le CBD de manière aléatoire sans suivre une certaine posologie.
Le CBD : quelle quantité prendre par jour ?
Généralement, les quantités de CBD qu’il est conseillé de prendre par jour représentent quelques gouttes.
Cependant, ce dosage reste très vague et ne prend pas en compte certains critères qui sont :
- Le poids de la personne en question
- La concentration de l’huile de CBD en question
- La chimie corporelle du corps
Par ailleurs, selon certaines études faites sur le CBD, la quantité de CBD à prendre par jour est calculable.
On peut donc déduire combien de quantité de CBD à besoin une personne par jours, et cela, selon son poids. De ce fait, les calculs se font de cette manière : mg de CBD/jour/poids du corps.
Ainsi, la quantité de CBD que doit consommer une personne est généralement relative à son poids, l’effet du CBD est estimé à la masse sur laquelle il doit agir.
Exemple : prenons quelqu’un qui pèse 70 KG qui dispose d’une posologie de 2 mg de CBD par jour par kg de pois de corps, celui-ci, doit alors donner à son corps 2 fois 70 de CBD/jour ce qui veut dire 140 mg.
Il existe plusieurs façons de déterminer la quantité de CBD à prendre par jour selon différents critères.
Un dosage par rapport à votre condition de santé
Dans ce cas-là, la quantité de CBD à consommer par jour diffère selon les symptômes dont vous souffrez s’ils sont sévères ou bien légers.
Selon les dires de Leonardo Leinow et Juliana Birnbaum qui représentent des spécialistes du CBD leur ouvrage qui se nomme ” CBD : A patient’s guide to medicinal Cannabis”
Ces derniers, conseillent de commencer progressivement et ceci avec “des micros-doses», “des doses standards” et ensuite “des macros-doses” et cela par rapport aux différents symptômes et d’élever progressivement le dosage chaque semaine pour trouver le bon.
Un dosage selon la chimie de votre corps
Si vous constater des similitudes en termes d’âge et de poids entre un proche qui consomme du CBD et vous, il n’est toutefois pas conseillé de prendre la même dose que lui.
En effet, chaque corps est différent d’un autre à chacun son passé en ce qui concerne les médicaments et les substances ingérées.
C’est pour cela que chaque corps dispose de sa propre chimie et donc tous les corps n’ont pas la même réaction.
Ainsi, il est d’abord conseillé d’élaborer la quantité de CBD à prendre par jour pour ensuite l’augmenter progressivement.
Et cela en restant attentif aux changements que vous ressentez dans votre corps à chaque fois que vous augmentez la dose de CBD quotidienne afin de trouver le bon dosage.
Le CBD : combien de fois par jour ?
La consommation de CBD se fait de manière quotidienne, soit une posologie prise 3 fois par jour, et cela, une fois le matin, une fois l’après-midi et une fois le soir.
Cette méthode, vous permet de bénéficier d’une diffusion permanente de CBD dans votre corps.
Toutefois, pour arriver à la quantité de CBD par jour qu’il faut pour votre organisme cela ce fait de deux façons :
Soit par rapport au poids du corps
La quantité de CBD par jour dépend de certain critère,ainsi :
- Si vous êtes une personne moyenne qui dispose d’une bonne tension, vous pouvez commencer avec 0,5 mg de CBD/jour/KG de poids et augmenter de 0,25 mg/ jour.
- Si vous êtes une personne qui dispose d’une tension faible vous pouvez débuter avec seulement 0,1 mg de CBD/ jour/KG de poids et augmenter de 0,1 mg/ jour.
Soit par apport
Pour trouver la quantité de CBD qui vous convient chaque jour par le billet de vos sensations, vous devez commencer par une petite dose.
- Si vous êtes une personne moyenne qui dispose d’une bonne tension, vous pouvez commencer avec 30 mg et ensuite soit augmenter ou diminuer à chaque fois de 10 mg/jour.
- Si vous êtes une personne qui dispose d’une tension faible, vous pouvez débuter avec seulement 15 mg et ensuite soit augmenter ou bien diminuer de 5 mg/jour.
Quels sont les risques de l’usage de la fleur de CBD ?
Il faut savoir que les fleurs de CBD sont des fleurs de chanvre souvent utilisé pour leur vertu thérapeutique car elle procure de nombreux bienfaits au consommateur et est reconnue pour aider à l’apaisement et à la relaxation. Malgré les nombreux avantages que présente la consommation de fleurs de chanvre, elles ne sont pas pour autant complètement inoffensives, la consommation de celles-ci peut présenter quelques risques.
En réalité, il faut relativiser car la fleur de CBD ne représente en aucun cas un danger pour le bien-être du consommateur, certains s’aventurent même à dire qu’elle ne présente aucun risque. Cette affirmation n’est pas complètement vraie car bien que ce soit anodin, l’utilisation de fleur de chanvre présente quelques risques mais ils sont très légers. La consommation de fleur de CBD peut par exemple causer de la somnolence chez le consommateur. La fleur de chanvre peut aussi être à l’origine de l’apparition de nausée chez le patient ou engendrer de l’irritabilité.
Si la fleur de CBD ne présente que des risques mineurs pour le consommateur, il faut toutefois pour se prémunir de tout désagrément, veiller à ne pas abuser de ce produit en l’utilisant dans des quantités trop importantes.