Quel taux de CBD choisir ? : deux manières de le savoir

Comment bien connaître le dosage de CBD qu'il nous faut ?

Vouloir consommer du CBD est une chose, savoir le consommer en est une autre.

Étant donné les bienfaits reconnus à cette substance qu’on trouve dans le cannabis, elle gagne de plus en plus en popularité vis-à-vis des consommateurs et attirent même de nouveaux individus qui veulent s’y essayer pour soulager un tas de problèmes.

Plusieurs sites, maintenant proposent des produits à base de CBD, il y en a de toute sorte : des huiles, des capsules, du e-liquide au CBD pour l’e-cigarette, des crèmes…Etc.

Cependant, il est important de ne pas se lancer dans une consommation anarchique de cette substance même si des bienfaits lui sont reconnus.

Quel dosage pour ma consommation de CBD?

Dans les quatre coins du monde, où le cannabidiol est utilisé en médecine et pour l’élaboration d’études, le taux de CBD qu’il faut pour un individu est calculé selon le poids de ce dernier.

Le dosage indiqué de 3 mg de CBD par jour et par kilo, par exemple pour un individu pesant 60 Kg sera donc, calculé de la manière suivante : son poids multiplié par la posologie donnée et donc 60 x 3, ce qui donne 180 mg de CBD à s’administrer par jour.

Dans un premier temps, il est possible donc de dire, que le dosage du CBD dépend du poids d’une personne, car selon des études, l’estimation des effets du CBD sur une personne est possible à la connaissance de sa masse.

Les facteurs qui peuvent jouer un rôle sur l’effet du CBD

D’abord, on doit savoir pourquoi nous voulons consommer du CBD, et les raisons sont nombreuses, on en cite quelques exemples courants :

• La relaxation.
• L’insomnie.
• La migraine.
• L’inflammation.
• L’anxiété.

Ensuite, la consommation d’analgésiques auparavant (avant d’opter pour le CBD) peut engendrer une certaine tolérance au CBD.

Enfin, une personne qui a l’habitude de consommer régulièrement du cannabis se verra plus tolérante aux cannabinoïdes et les récepteurs de ces derniers étant saturés, une augmentation des apports relatifs au CBD sera considérable par rapport à une personne qui n’en a pas l’habitude.

Dans tous les cas, commencer sa consommation de CBD par des doses relativement faibles est le meilleur conseil qu’on puisse donner et ne pas en abuser bien évidemment, c’est-à-dire qu’il faudra espacer ses prises de CBD d’au moins 3 heures.

Estimer le dosage convenable à ses besoins

Il est important de noter qu’il faut donner une certaine fréquence aux prises quotidiennes du CBD, la plupart du temps, on conseille de faire cela 3 fois par jour pendant 3 moments connus de la journée, à savoir, le matin, à midi et le soir.

Pour estimer ensuite son dosage, nous avons cité la méthode utilisée en médecine et lors des études, qu’est de doser par rapport à son poids de corps.

Estimation du dosage aux apports

Cela va se faire grâce aux ressentis et aux sensations, commencez donc par de faibles doses quotidiennes, cependant, prenez en considération ce qui suit :

• Vous êtes un débutant et avez une tension artérielle dans les normes.
• Vous êtes également un débutant, mais votre tension artérielle est faible.

Pour le premier cas, essayez un dosage de 30 mg et diminuez ou augmentez cela de 10 mg quotidiennement, une fois, le dosage optimal et bénéfique trouvé, restez-y.

En ce qui concerne le deuxième cas, commencez par la moitié ou le tiers de la valeur précédente (10 mg donc) et pour ce qui concerne la diminution ou l’augmentation, divisez la valeur par 2 (5 mg), vous trouverez ensuite le dosage qui vous convient le plus.

Estimation du dosage par poids de corps

Comme nous l’avons évoqué plus haut, c’est la façon avec laquelle procède les médecins qui vous prescrivent le CBD, c’est aussi la manière utilisée pour les études qui concernent le CBD, comme pour la méthode des apports, vous allez devoir être attentif aux ressentis et sensations que le CBD vous procure tout en commençant par des doses faibles et la même considération est à prendre en compte :

• Si vous êtes nouveau et avez une tension artérielle normale.
• Où un individu avec une faible tension artérielle.

Premier cas : essayez 1 mg de CBD par kilo par jour en augmentant ou diminuant de 0,25 mg par jour, pour 65 kg de poids de corps par exemple, il vous faudra 65 mg le premier jour.

Deuxième cas : essayez 0.1 mg de CBD par kilo par jour en augmentant ou diminuant cela de 0.1 mg par jour, nul besoin de vous faire un calcul pour le 2ème exemple, puisque la procédure est exactement la même.

Découvrez les produits CBD de Kanaleg ?

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Quelles sont les huiles proposées par Kanaleg ?

L’huile de CBD est un produit très reconnu dans le monde du CBD, de nombreux consommateurs en sont adeptes et l’utilisent pour se détendre, prévenir de la migraine ou encore réduire votre taux d’anxiété. Pour qu’elle soit vraiment efficace sur vous et qu’elle réponde amplement à vos besoins, vous pourrez vous renseigner directement sur le site à propos de leur taux de cannabidiol. 

Sur le site, il existe trois types d’huiles différentes qui sont les suivantes : 

1. L’huile de CBD coco
2. L’huile de CBD chanvre
3. L’huile de CBD aromatisée dans la collection saveur

Ces trois types d’huiles se choisissent en fonction de vos goûts et de vos besoins.