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De nos jours, le Cannabidiol ou plus connu sous le nom de CBD, est considéré comme un produit totalement légal à la vente, et cela, pour les simples raisons qu’il n'engendre aucun effet de dépendance.
Cependant, il faut bien prendre en considération la dose de CBD à prendre quotidiennement et c’est principalement de ce sujet-là que va traiter notre article du jour.
Comment peut-on bien doser son CBD ?
Tout d’abord, il faut comprendre que les doses conseillées de CBD à consommer par jour dépendent de 2 éléments en particulier :
- le profil du consommateur,
- le produit à base de CBD en lui-même.
Le profil du consommateur
En effet, le dosage quotidien de CBD à consommer par jour est calculé selon les caractères physiques ainsi que les raisons pour lesquelles l’on consomme le CBD (améliorer le bien-être, soulager les douleurs, etc.), par exemple, la quantité journalière de CBD conseillée pour soulager les douleurs :
- si votre poids et entre 20 et 40 kg, vous devez prendre de 5 à 10 mg ;
- pour un poids de 45 à 75 Kg, vous devez prendre la quantité qui va de 10 à 20 mg ;
- pour un poids de 70 à 105 Kg, la quantité que vous devez prendre est de 20 à 40 mg ;
- pour un poids de 105 Kg ou plus, vous devez prendre une quantité de 30 à 60 mg.
Le produit à base de CBD
En ce qui concerne ce deuxième point, il faut comprendre qu’il existe sur le marché français plusieurs produits à base de CBD que vous pouvez consommer de plusieurs manières différentes, nous pouvons, par exemple, vous citer :
- les huiles de CBD (à consommer en sublingual ou à utiliser en tant qu’huile de massage) ;
- en compléments alimentaires, gélules ou bonbons (à consommer par voie orale) ;
- en pâte ou résine (en l’inhalant ou en l’utilisant en tant qu’infusions), etc.