Vieillissement
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Le vieillissement, un processus complexe influencé par la génétique, le mode de vie et l’environnement, fait l’objet de nombreuses recherches pour en ralentir ou inverser ses effets. Découvrez les avancées sur la santé, l’activité physique, la nutrition et la biologie du vieillissement.
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Démence : à la quarantaine, trois leviers qui comptent vraiment
Une étude suivie sur 26 ans relie trois facteurs de milieu de vie à un début plus tardif de la démence. L’enjeu, c’est la santé vasculaire.
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Âge biologique : ce que la science dit vraiment pour le freiner
Vieillir ne se résume pas au nombre de bougies. Des tests simples et des habitudes très concrètes peuvent éclairer, et parfois ralentir, le déclin lié à l’âge.
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Le cerveau peut encore progresser après 90 ans, selon une étude
Une étude menée pendant trois ans sur près de 4.000 adultes montre que des exercices très courts peuvent améliorer la santé cérébrale, à tout âge.
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Vieillir jusqu’à 200 ans ? Cette étude pose une limite, pas une promesse
Une étude estime qu’en supprimant presque toutes les causes du vieillissement, l’ADN finirait quand même par fixer une borne à la durée de vie humaine.
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Vieillissement musculaire : une piste sérieuse autour d’un antioxydant
Une équipe japonaise a identifié un composé antioxydant qui protège un signal clé de réparation musculaire. Résultats prometteurs, mais encore loin d’une application chez l’humain.
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Vieillir mieux : ce que la science confirme enfin
La longévité ne se joue pas d’abord dans les cosmétiques. Des chercheurs rappellent ce qui compte vraiment, entre âge biologique et habitudes de vie.
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Métabolisme et âge : ce que cette étude change vraiment après 30 ans
On accuse souvent le métabolisme après 30 ou 40 ans. Une grande étude montre pourtant que le vrai ralentissement arrive bien plus tard.
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On vit plus vieux, mais pas mieux : le paradoxe frappant de Singapour
Une étude du Lancet Public Health place Singapour en tête pour l'espérance de vie, mais avec un revers net: de longues années vécues en mauvaise santé.
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Vieillir n’éteint pas le cerveau, une étude bouscule l’idée reçue
Une vaste étude menée au Texas montre des progrès cognitifs à presque tous les âges grâce à des exercices simples. Même après 70 ans, les gains restent nets.
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Vieillissement : des médicaments déjà vendus intriguent la recherche
Une équipe de Northeastern University et de Harvard Medical School a conçu une méthode pour repérer des médicaments à tester contre le vieillissement.
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Vivre 200 ans reste plausible, pas l’immortalité, selon une étude
Une modélisation publiée dans npj Aging estime qu’au-delà de 150 à 190 ans, les mutations de l’ADN finiraient par bloquer l’organisme.
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Vivre jusqu’à 100 ans, la science écarte enfin la recette miracle
Après 55 ans de recherches sur les centenaires, une vaste revue conclut qu’il n’existe pas de secret unique pour vivre jusqu’à 100 ans.
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Longévité : cette étude dit que tout se jouerait très tôt
Une équipe internationale veut déplacer la recherche sur la longévité vers l’avant, jusqu’à la grossesse. L’idée pourrait changer la prévention.
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Avec l’âge, les genoux lâchent plus vite, mais pas sans recours
Douleurs, raideur, mobilité réduite: le vieillissement fragilise les genoux. Certains gestes simples peuvent pourtant limiter le risque.
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Vieillir plus longtemps, pas forcément mieux : l’ombre évolutive
Pourquoi l’âge avance souvent avec la maladie? Une revue génétique relie ce paradoxe à un vieux mécanisme de l’évolution, encore visible aujourd’hui.
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Musculation et longévité : l’effet existe, mais pas à n’importe quelle dose
Une vaste étude sur 30 ans associe la musculation à un risque de décès plus faible. Le gain semble net, surtout quand elle s’ajoute à l’activité aérobie.
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