Vous aimez nos contenus ?
Recevez chaque jour nos dernières publications gratuitement et directement dans votre boite mail
Très riche en protéines, cette micro algue de couleur bleue verte en forme de spirale appartenant à la famille des cyanobactéries filamenteuses est excellente pour la santé et une source de protéines unique au monde.
Utilisée dans l’alimentation humaine et dans les cosmétiques, la spiruline est un produit d’avenir. On prête à la spiruline des vertus multiples puisqu’elle est antioxydante, lutte contre le stress, amène du magnésium (anti-fatigue), du sélénium antioxydant, du calcium et du phosphore excellent pour les os mais également des oméga-6, un acide gras essentiel qui participe au renforcement de nos défenses immunitaires et régule notre pression artérielle.
Un bon coupe-faim lors des régimes
Nous sommes ce que nous mangeons
par olivier cabanel… https://t.co/srmOjxkCWX— SPIRULINE DE SEVIGNE (@SPIRULINE35510) July 26, 2017
Mieux, lors de régime, la spiruline sert de coupe-faim. Si vous associez régime et sport afin de retrouver la ligne, elle vous aidera grâce à son effet revitalisant à surmonter la fatigue et améliorer vos performances en réduisant la fatigue musculaire.
Après une infection, la spiruline booste l’immunité en luttant contre les microbes, bactéries et autres virus en stimulant la production des lymphocytes T et B.
A ce jour, la spiruline trouve sa place en France dans certaines nouilles, dans les chewing-gums, les glaces, les boissons et dans les sucreries.
Sous forme de crème pour le visage, la spiruline améliore la souplesse et l’élasticité de la peau grâce à son action stimulante et régénérante sur le collagène et l’élastine.