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Fatigue, variations de poids : un oncologue dévoile les symptômes précoces du cancer souvent ignorés Fatigue persistante, variations de poids inexpliquées… De nombreux signes précoces de cancer passent inaperçus chez la majorité des patients.... le 4 novembre 2025 à 8h00
Fatigue oculaire, myopie : les grands défis visuels actuels et les conseils des spécialistes La fatigue oculaire numérique, la myopie et d’autres troubles visuels gagnent du terrain à l’ère des écrans. Des spécialistes détaillent... le 11 octobre 2025 à 18h00
Quatre astuces efficaces pour parcourir de longues distances sans (trop) ressentir la fatigue Adopter les bons réflexes permet de parcourir de longues distances sans s’essouffler. Hydratation, gestion du rythme, alimentation adaptée... le 13 août 2025 à 19h00
Fatigue persistante : les idées reçues sur le magnésium qui vous empêchent de retrouver votre énergie Le magnésium, minéral essentiel à notre énergie et à notre bien-être, reste mal compris. De nombreuses idées reçues persistent, alors... le 19 juin 2025 à 9h00
Fatigue persistante : et si un discret « mini-AVC » était en cause ? De nombreuses personnes souffrent d’une fatigue persistante sans en connaître la cause. Selon des médecins, ce symptôme pourrait être lié... le 17 mai 2025 à 17h00
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Une étude dévoile deux astuces essentielles pour diminuer la fatigue au travail Une étude récente met en lumière deux stratégies essentielles pour diminuer efficacement la fatigue au travail et booster votre productivité. le 28 janvier 2025 à 19h00
La pandémie a provoqué une augmentation du syndrome de fatigue chronique, selon une étude Une étude révèle une augmentation significative du syndrome de fatigue chronique depuis le début de la pandémie. le 22 janvier 2025 à 19h00