Digestion

Les microbes producteurs de méthane de votre intestin pourraient transformer les fibres en calories cachées

Des recherches récentes révèlent que certains microbes de l’intestin, producteurs de méthane, pourraient transformer les fibres alimentaires...

Bananes mûres ou vertes : lesquelles privilégier pour la glycémie, la perte de poids et la digestion ?

La maturité des bananes influence leurs effets sur la glycémie, la gestion du poids et la digestion. Découvrez comment les différences entre...

Cœur, digestion, immunité : les vertus insoupçonnées des graines de concombre

Riches en nutriments essentiels, les graines de concombre suscitent l’intérêt pour leurs effets positifs sur la santé. Leur consommation...

Manger debout : un réflexe à éviter pour préserver sa santé et sa digestion

Manger debout perturbe les mécanismes naturels de la digestion et peut nuire à la santé. Cette habitude, fréquente dans les modes de vie...

Un gastro-entérologue dévoile trois erreurs à éviter pour préserver votre santé digestive

Un gastro-entérologue partage ses conseils essentiels pour préserver la santé digestive. Il met en garde contre trois habitudes courantes...

Associer certains aliments aux pommes de terre : les mélanges à éviter pour prévenir l’indigestion

Certains aliments associés aux pommes de terre peuvent perturber la digestion et provoquer des inconforts. Identifier ces mauvaises combinaisons...

Les probiotiques sont-ils efficaces pour la digestion ? L’avis des experts et les résultats des recherches

Les probiotiques suscitent un engouement croissant, présentés comme des alliés du microbiote intestinal. Face à leur popularité, médecins...

Les risques méconnus des vêtements trop serrés pour la peau, la circulation sanguine et la digestion

Porter des vêtements trop serrés peut avoir des conséquences néfastes sur la santé. Ces choix vestimentaires impactent la peau, entravent...

Un gastro-entérologue révèle les atouts du kiwi pour la santé digestive

Un gastro-entérologue formé à Harvard met en lumière les bienfaits du kiwi pour la santé digestive, détaillant comment ce fruit aide à...

Ballonnements : quand les causes dépassent le système digestif et ce qu’il faut savoir

Le ballonnement, souvent attribué à des troubles digestifs, peut en réalité révéler d’autres causes. Tour d’horizon des origines possibles...

Cette méthode japonaise d’exercice apaise à la fois l’esprit et le système digestif

Cette méthode d'exercice venue du Japon propose des mouvements spécifiques visant à apaiser à la fois le système digestif et le mental....

Prendre une douche juste après le repas : un coach explique les effets sur la digestion

Un coach en mode de vie met en garde contre l’habitude de se doucher juste après avoir mangé. Cette pratique pourrait perturber le processus...

Négliger son hygiène bucco-dentaire : un impact insoupçonné sur la santé digestive

Négliger l’hygiène bucco-dentaire pourrait avoir des conséquences inattendues sur la santé digestive. Des études récentes suggèrent...

Marcher dix minutes après chaque repas : un allié pour la digestion et la glycémie

Faire une courte promenade d’une dizaine de minutes après chaque repas favorise le bon fonctionnement du système digestif et contribue à...

Faut-il boire de l’eau après les repas ? Avantages et inconvénients

Boire de l’eau juste après les repas suscite des questions sur ses effets réels pour la santé. Cette pratique courante présente-t-elle...

Faut-il inclure la banane au petit-déjeuner ? Cinq associations alimentaires qui favorisent les ballonnements

Bien que la banane soit souvent appréciée au petit-déjeuner, certaines associations alimentaires courantes peuvent favoriser les ballonnements....

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