Le sommeil des Français se dégrade, pourquoi ? Une enquête pour l’Institut national du sommeil et de la vigilance et de la Mutuelle générale de l’Education nationale pointe de nombreux... le 17 mars 2023
Un patient sur deux a honte de révéler souffrir d’insomnie chronique L'insomnie, en France et selon l'Inserm, concerne de 15% à 20% des personnes. Une étude Ipsos révèle l'ampleur du côté tabou de ce trouble... le 3 février 2023
Contre l’insomnie, avez-vous tenté la “marche mentale” ? Un endormissement plus rapide et un sommeil plus serein sont les promesses de cette technique qui peut s'apparenter à la méditation. le 31 janvier 2023
Apnée du sommeil : attention à la somnolence diurne ! Alliance Apnées du Sommeil rappelle que cette maladie chronique n'est pas à prendre à la légère. le 19 janvier 2023
La fonction “snooze” du réveil est à bannir ! Quand vous pensez qu'il est bon de grappiller quelques minutes précieuses supplémentaires de sommeil, vous vous trompez. le 27 octobre 2022
Pourquoi la sieste ne serait finalement pas si bénéfique ? Très souvent présentée comme vertueuse, cette pratique quand elle est régulière présenterait bon nombre d'inconvénients. le 2 août 2022
Une étude affirme que l’on dort mieux à deux En revanche, mieux vaut ne pas dormi en compagnie d'un enfant. le 8 juin 2022
Insomnie : feu vert européen pour un nouveau traitement L'Agence européenne du médicament indique que le Quviviq va "aider les personnes à s’endormir plus rapidement". le 1 juin 2022
Insomnie de l’adulte : comment la traiter ? Les conséquences d'un sommeil perturbé sur les activités sociales, physiques peuvent être très néfastes. le 24 mai 2022
Après 40 ans, quel est le temps de sommeil idéal ? Trop de sommeil ou pas assez sont associés à des performances cognitives amoindries, révèle une étude sino-britannique. le 3 mai 2022
Comment traiter l’insomnie chez l’enfant ? Une baisse de la durée du sommeil, qui peut être associée à une diminution de la qualité de ce sommeil, la caractérisent. le 29 avril 2022
A chacun son sommeil : une 5e édition sur la thématique du rire La 5e édition de A chacun son sommeil vous invite à rire ce mois de mars, tout au long de la campagne d’information qui aide les Français... le 24 mars 2022
Dormir avec une lumière même faible ne serait pas bon pour la santé Pour des scientifiques américains, le risque de développer une maladie cardiaque ou un diabète serait ainsi accru. le 17 mars 2022
Le lien entre vieillissement et troubles du sommeil expliqué On le sait, avec le grand âge viennent les difficultés à vivre une nuit normal de sommeil. Mais pourquoi ? le 25 février 2022
Sommeil : 1 heure de plus par nuit, le secret pour perdre du poids ? Une étude américaine s'est penchée sur les effets d'un rallongement du sommeil sur l'apport calorique. le 9 février 2022
Apnée du sommeil : des respirateurs inquiètent les associations de malades Il y a plusieurs mois, Philips annonçait le rappel d’appareils d’aide à la respiration en raison d’un risque de cancer dû à la dégradation... le 8 février 2022
