Conseils pour aider les patients et survivants du cancer à surmonter l’anxiété et la peur d’une rechute Les personnes atteintes d’un cancer ou en rémission sont souvent confrontées à l’angoisse et à la crainte d’une rechute. Comprendre... le 11 novembre 2025 à 19h00
Pourquoi répondre au téléphone devient une source d’angoisse pour des millions de personnes De plus en plus de personnes ressentent une appréhension marquée à l’idée de décrocher leur téléphone, un phénomène qui touche aujourd’hui... le 25 octobre 2025 à 19h00
Votre posture avec le smartphone peut-elle nuire à votre bien-être ? Conseils pour l’améliorer L’utilisation quotidienne du smartphone influence notre posture, ce qui peut entraîner anxiété, fatigue et troubles de la santé mentale.... le 21 octobre 2025 à 9h00
L’infertilité : un fardeau invisible sur la santé mentale et émotionnelle Souvent passée sous silence, l’infertilité affecte profondément la santé mentale et émotionnelle des personnes concernées. Stress, anxiété... le 13 octobre 2025 à 9h00
Le syndrome des ovaires polykystiques : un facteur méconnu d’anxiété et de dépression chez les femmes ? De nombreuses femmes souffrent du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une affection souvent méconnue, qui pourrait jouer un rôle dans... le 2 octobre 2025 à 18h00
5 routines quotidiennes pour réduire l’anxiété et renforcer votre résilience L’entrepreneur Bryan Johnson partage cinq habitudes quotidiennes qu’il considère essentielles pour surmonter l’anxiété et renforcer... le 25 septembre 2025 à 18h00
Que disent les études sur l’efficacité des couvertures lestées contre le stress et l’anxiété ? Les couvertures lestées sont de plus en plus populaires pour soulager le stress et l’anxiété. Mais que révèle la recherche scientifique... le 4 septembre 2025 à 9h00
L’usage du smartphone, facteur clé dans la dégradation durable de la santé mentale L’utilisation régulière du smartphone est de plus en plus liée à une détérioration persistante de la santé mentale. De nombreuses études... le 29 juillet 2025 à 9h00
Magnésium ou mélatonine : quel complément choisir pour le sommeil, les nerfs et la santé globale ? Le magnésium et la mélatonine sont souvent utilisés pour apaiser le système nerveux, favoriser un sommeil réparateur et soutenir la santé... le 16 juillet 2025 à 8h00
Comment préparer un baume au citron maison pour apaiser l’anxiété et les douleurs mentales du quotidien Fabriquer un baume apaisant à base de citron chez soi permet de soulager naturellement l’anxiété. Cette préparation simple utilise des... le 7 juin 2025 à 8h00
Une étude révèle un lien génétique entre la misophonie, la dépression et l’anxiété Une récente étude révèle que la misophonie, trouble caractérisé par une réaction émotionnelle intense à certains sons, partage des liens... le 5 juin 2025 à 17h00
Un lien insoupçonné entre le tabagisme et la santé mentale Dissiper les malentendus : Comment le tabagisme affecte profondément notre santé mentale. le 15 mars 2025 à 8h00
Guide pratique pour aider votre enfant à surmonter l’anxiété des examens écrits Comment aider efficacement votre enfant à gérer son anxiété face aux examens du conseil : un guide pratique pour les parents en quête de... le 1 mars 2025 à 12h00
Ce Duo de Suppléments Alimentaires pourrait Diminuer Stress et Anxiété, mais Attention Découvrez comment cette combinaison de suppléments pourrait vous aider à réduire stress et anxiété ! le 9 novembre 2024 à 19h00
Anxiété post-alcool : Les raisons du malaise Vous sentez-vous anxieux après avoir bu ? Découvrez pourquoi on appelle cela "Hangxiety" ! le 28 octobre 2024 à 17h00
Une étude révèle un lien génétique entre la misophonie, l’anxiété et la dépression La misophonie est-elle liée génétiquement à l'anxiété et la dépression ? Une nouvelle étude le révèle. le 17 octobre 2024 à 19h00
