Astuce bien-être : une méthode en vogue pour apaiser l’anxiété, sans médicaments ni thérapie Face à l’augmentation des troubles anxieux, une nouvelle méthode suscite l’intérêt pour soulager le stress quotidien. Cette approche... le 6 avril 2026 à 9h00
Une étude révèle des liens génétiques entre la misophonie, l’anxiété et la dépression Une récente étude met en lumière un lien génétique entre la misophonie, trouble caractérisé par une réaction intense à certains sons,... le 24 mars 2026 à 18h00
Conseils pour aider les patients et survivants du cancer à surmonter l’anxiété et la peur d’une rechute Les personnes atteintes d’un cancer ou en rémission sont souvent confrontées à l’angoisse et à la crainte d’une rechute. Comprendre... le 11 novembre 2025 à 19h00
Pourquoi répondre au téléphone devient une source d’angoisse pour des millions de personnes De plus en plus de personnes ressentent une appréhension marquée à l’idée de décrocher leur téléphone, un phénomène qui touche aujourd’hui... le 25 octobre 2025 à 19h00
Votre posture avec le smartphone peut-elle nuire à votre bien-être ? Conseils pour l’améliorer L’utilisation quotidienne du smartphone influence notre posture, ce qui peut entraîner anxiété, fatigue et troubles de la santé mentale.... le 21 octobre 2025 à 9h00
L’infertilité : un fardeau invisible sur la santé mentale et émotionnelle Souvent passée sous silence, l’infertilité affecte profondément la santé mentale et émotionnelle des personnes concernées. Stress, anxiété... le 13 octobre 2025 à 9h00
Le syndrome des ovaires polykystiques : un facteur méconnu d’anxiété et de dépression chez les femmes ? De nombreuses femmes souffrent du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une affection souvent méconnue, qui pourrait jouer un rôle dans... le 2 octobre 2025 à 18h00
5 routines quotidiennes pour réduire l’anxiété et renforcer votre résilience L’entrepreneur Bryan Johnson partage cinq habitudes quotidiennes qu’il considère essentielles pour surmonter l’anxiété et renforcer... le 25 septembre 2025 à 18h00
Que disent les études sur l’efficacité des couvertures lestées contre le stress et l’anxiété ? Les couvertures lestées sont de plus en plus populaires pour soulager le stress et l’anxiété. Mais que révèle la recherche scientifique... le 4 septembre 2025 à 9h00
L’usage du smartphone, facteur clé dans la dégradation durable de la santé mentale L’utilisation régulière du smartphone est de plus en plus liée à une détérioration persistante de la santé mentale. De nombreuses études... le 29 juillet 2025 à 9h00
Magnésium ou mélatonine : quel complément choisir pour le sommeil, les nerfs et la santé globale ? Le magnésium et la mélatonine sont souvent utilisés pour apaiser le système nerveux, favoriser un sommeil réparateur et soutenir la santé... le 16 juillet 2025 à 8h00
Comment préparer un baume au citron maison pour apaiser l’anxiété et les douleurs mentales du quotidien Fabriquer un baume apaisant à base de citron chez soi permet de soulager naturellement l’anxiété. Cette préparation simple utilise des... le 7 juin 2025 à 8h00
Une étude révèle un lien génétique entre la misophonie, la dépression et l’anxiété Une récente étude révèle que la misophonie, trouble caractérisé par une réaction émotionnelle intense à certains sons, partage des liens... le 5 juin 2025 à 17h00
Un lien insoupçonné entre le tabagisme et la santé mentale Dissiper les malentendus : Comment le tabagisme affecte profondément notre santé mentale. le 15 mars 2025 à 8h00
Guide pratique pour aider votre enfant à surmonter l’anxiété des examens écrits Comment aider efficacement votre enfant à gérer son anxiété face aux examens du conseil : un guide pratique pour les parents en quête de... le 1 mars 2025 à 12h00
Ce Duo de Suppléments Alimentaires pourrait Diminuer Stress et Anxiété, mais Attention Découvrez comment cette combinaison de suppléments pourrait vous aider à réduire stress et anxiété ! le 9 novembre 2024 à 19h00
