Quand le « manger sain » dérape et abîme le rapport à l’alimentation Manger mieux est utile pour la santé. Mais poussé à l’extrême, le « clean eating » peut glisser vers des comportements alimentaires problématiques. le 9 juin 2026 à 9h00
Une vaste étude dévoile le véritable facteur clé de la santé cardiaque, au-delà des régimes low-carb ou low-fat Une vaste étude remet en question les idées reçues sur l’alimentation et la santé cardiaque, montrant qu’aucun régime pauvre en glucides... le 4 juin 2026 à 18h00
Une étude révèle que le régime cétogène pourrait prévenir diverses maladies cérébrales Selon une récente étude, le régime cétogène pourrait jouer un rôle protecteur face à plusieurs maladies cérébrales. Les chercheurs mettent... le 4 juin 2026 à 9h00
Une vaste analyse révèle l’impact potentiel des régimes riches en sucre sur la mémoire Une vaste analyse met en lumière les effets potentiels des régimes riches en sucres sur la mémoire. L’étude examine comment une consommation... le 31 mai 2026 à 18h00
Changer son alimentation pendant 4 semaines pourrait ralentir le vieillissement, selon une étude Selon une nouvelle étude, modifier son alimentation pendant seulement quatre semaines pourrait avoir un impact significatif sur les marqueurs... le 20 mai 2026 à 18h00
Manger les mêmes plats quotidiennement pourrait influencer de façon inattendue la perte de poids Adopter une alimentation répétitive, en consommant les mêmes plats quotidiennement, pourrait influencer la perte de poids. Cette habitude... le 29 mars 2026 à 18h00
Selon une étude, ce régime spécifique pourrait retarder le vieillissement cérébral de plus de deux ans Selon une récente étude, un régime alimentaire spécifique serait associé à un ralentissement du vieillissement cérébral. Les chercheurs... le 27 mars 2026 à 19h00
Une étude sur la souris révèle un avantage inattendu du régime cétogène Selon une étude menée sur des souris, le régime cétogène pourrait offrir un avantage inattendu. Les chercheurs mettent en lumière de nouveaux... le 19 mars 2026 à 19h00
Une cure de flocons d’avoine de 48 heures ferait baisser le cholestérol durablement, selon une étude Selon une récente étude, suivre un régime à base de flocons d’avoine pendant seulement 48 heures permettrait de réduire le taux de cholestérol... le 4 mars 2026 à 19h00
Adopter ce régime permet de réduire plus de 300 calories par jour, sans manger moins Réduire son apport calorique quotidien de plus de 300 calories, sans pour autant diminuer la taille de ses repas, c’est possible grâce à... le 19 février 2026 à 18h00
Des décennies d’études remettent en cause l’efficacité des régimes alimentaires stricts Des années d’études remettent en question l’efficacité des régimes restrictifs, suggérant qu’ils ne produisent pas les résultats... le 17 janvier 2026 à 9h00
L’arrêt des médicaments GLP-1 fait reprendre du poids quatre fois plus vite qu’après l’arrêt du sport Selon de récentes observations, l’arrêt des médicaments GLP-1, utilisés pour la perte de poids, entraîne une reprise pondérale quatre... le 10 janvier 2026 à 9h00
Une nouvelle étude remet en cause les bienfaits attribués au jeûne intermittent Une nouvelle étude remet en cause l’efficacité du jeûne intermittent, une pratique alimentaire de plus en plus populaire. Les résultats... le 8 janvier 2026 à 19h00
Les médicaments amaigrissants : un risque méconnu de perte musculaire importante Les traitements médicamenteux destinés à la perte de poids pourraient provoquer une diminution importante de la masse musculaire. Cette conséquence... le 10 décembre 2025 à 8h00
Renforcez vos os naturellement : les bienfaits des raisins noirs contre la perte osseuse Riches en nutriments essentiels, les raisins noirs sont réputés pour favoriser la santé osseuse. Leur consommation régulière aide à renforcer... le 2 novembre 2025 à 9h00
Halloween 2025 : Conseils pour aider les enfants à gérer l’excès de sucre À l’approche d’Halloween 2025, la question de la consommation excessive de bonbons chez les enfants refait surface. Conseils pratiques et... le 30 octobre 2025 à 19h00
