L’activité physique impacte la qualité de sommeil, mais aussi sur le risque de souffrir de certaines pathologies Dans une nouvelle étude, les chercheurs montrent l’impact de l’activité physique sur le sommeil, mais aussi le développement de certaines... le 5 juillet 2021
Le handball et le football permettraient aux femmes de vivre plus longtemps Selon une récente étude, la pratique du handball ou du football aurait des effets antiâges chez les femmes. le 10 juin 2021
À 103 ans, c’est la recordwoman du monde du 100 mètres dans sa catégorie (vidéo) Elle s'appelle Julia Hawkins, elle est Américaine et elle vient une nouvelle fois de briller avec un doublé aux Jeux nationaux seniors d'Albuquerque,... le 24 juin 2019
Le vélo électrique excellent pour la santé pour les séniors (et pas que…) Une étude britannique montre que passé 50 ans, faire du vélo électrique est excellent pour la santé puisque cela améliore les fonctions... le 25 avril 2019
Les médecins encouragés à prescrire du sport sur ordonnance La Haute autorité de santé recommande dans son récent guide aux médecins de prescrire du sport sur ordonnance. Explications. le 19 octobre 2018
Un adulte sur quatre dans le monde ne bouge pas assez pour être en forme Horaires à rallonge, bouchons, fatigue, enfants…Pas simple de faire du sport lorsqu'on a une vie active au travail. Selon une étude récente,... le 5 septembre 2018
Des chercheurs testent une hormone naturelle qui régénère les muscles des personnes âgés Ce sont des chercheurs toulousains qui ont découvert une hormone naturelle capable de restaurer la capacité musculaire des séniors. le 28 août 2018
Le Mondial 2018 n’est pas bon pour votre santé Avec le Mondial 2018, vos repas seront moins équilibrés…En cause : Les repas entre amis, aux cafés et les bières qui vont avec… Se... le 22 juin 2018
Pour brûler plus de graisses faut-il faire du sport à jeun ? Courir dès le réveil et avec le ventre vide, pourquoi pas ! Mais est-ce bénéfique lorsque l'on souhaite perdre du 'gras' ? Éléments de... le 20 juin 2018
Les Français restent assis plus de 7 heures par jour ! Les Français sont trop sédentaires. Une récente étude menée dans huit pays européens montre que nous passons 7h24 assis chaque jour. le 1 juin 2018
L’ancien International Bixente Lizarazu souffre de bigorexie (Explications) A la tête de l'émission "Le Club Liza" sur la radio RTL, Bixente Lizarazu s'est confié sur sa maladie à l'occasion de la sortie de son livre... le 27 avril 2018
Mieux qu’un médicament : Faire du vélo protège notre système immunitaire Une étude publiée dans la revue Aging Cell et diffusé par le journal Le Monde met en avant les bienfaits du vélo sur la santé physique et... le 4 avril 2018
Le gouvernement demande un rapport sur d’éventuels risques sanitaires avec les terrains de sport synthétiques C'est le sujet santé du moment…Des questions se posent sur l’environnement en raison des substances dangereuses potentiellement présentes... le 23 février 2018
L’application FitEvAn propose de faire du sport…sans bouger Avec l’application FitEvAn, vous allez pratiquer de simples activités physiques sans trop bouger annonce les concepteurs, 4 Lyonnais qui proposent... le 13 novembre 2017
Et si votre cerveau vous empêchait de vous mettre au sport ? Une étude américaine suggère que la difficulté à faire du sport chez les personnes en surpoids pourrait être mentale, à cause d'un défaut... le 3 janvier 2017
L’activité physique pour lutter contre Alzheimer Une étude américaine s'est intéressée aux moyens de lutter contre Alzheimer, avant ou après son apparition et il semblerait que l'activité... le 21 décembre 2016
