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Faire de l’exercice est toujours bénéfique pour la santé malgré la pollution atmosphérique

À travers une récente étude, les chercheurs ont souligné que faire une activité physique, même en zone polluée, présentait toujours des...

L’activité physique permet de contrebalancer le risque d’obésité causé par l’utilisation intensive des écrans chez les adolescents

Une nouvelle étude souligne que l’activité physique durant plusieurs heures permettrait de diminuer l’obésité chez les adolescents.

Pour réduire le risque d’apnée du sommeil, arrêtez de regarder la télévision et pratiquez du sport

Selon une nouvelle étude, être plus actif et passer moins de temps devant la télévision permettait de réduire le risque de souffrir d’apnées...

L’activité physique impacte la qualité de sommeil, mais aussi sur le risque de souffrir de certaines pathologies

Dans une nouvelle étude, les chercheurs montrent l’impact de l’activité physique sur le sommeil, mais aussi le développement de certaines...

Le handball et le football permettraient aux femmes de vivre plus longtemps

Selon une récente étude, la pratique du handball ou du football aurait des effets antiâges chez les femmes.

À 103 ans, c’est la recordwoman du monde du 100 mètres dans sa catégorie (vidéo)

Elle s'appelle Julia Hawkins, elle est Américaine et elle vient une nouvelle fois de briller avec un doublé aux Jeux nationaux seniors d'Albuquerque,...

Le vélo électrique excellent pour la santé pour les séniors (et pas que…)

Une étude britannique montre que passé 50 ans, faire du vélo électrique est excellent pour la santé puisque cela améliore les fonctions...

Les médecins encouragés à prescrire du sport sur ordonnance

La Haute autorité de santé recommande dans son récent guide aux médecins de prescrire du sport sur ordonnance. Explications.

Un adulte sur quatre dans le monde ne bouge pas assez pour être en forme

Horaires à rallonge, bouchons, fatigue, enfants…Pas simple de faire du sport lorsqu'on a une vie active au travail. Selon une étude récente,...

Des chercheurs testent une hormone naturelle qui régénère les muscles des personnes âgés

Ce sont des chercheurs toulousains qui ont découvert une hormone naturelle capable de restaurer la capacité musculaire des séniors.

Le Mondial 2018 n’est pas bon pour votre santé

Avec le Mondial 2018, vos repas seront moins équilibrés…En cause : Les repas entre amis, aux cafés et les bières qui vont avec… Se...

Pour brûler plus de graisses faut-il faire du sport à jeun ?

Courir dès le réveil et avec le ventre vide, pourquoi pas ! Mais est-ce bénéfique lorsque l'on souhaite perdre du 'gras' ? Éléments de...

Les Français restent assis plus de 7 heures par jour !

Les Français sont trop sédentaires. Une récente étude menée dans huit pays européens montre que nous passons 7h24 assis chaque jour.

L’ancien International Bixente Lizarazu souffre de bigorexie (Explications)

A la tête de l'émission "Le Club Liza" sur la radio RTL, Bixente Lizarazu s'est confié sur sa maladie à l'occasion de la sortie de son livre...

Mieux qu’un médicament : Faire du vélo protège notre système immunitaire

Une étude publiée dans la revue Aging Cell et diffusé par le journal Le Monde met en avant les bienfaits du vélo sur la santé physique et...

Le gouvernement demande un rapport sur d’éventuels risques sanitaires avec les terrains de sport synthétiques

C'est le sujet santé du moment…Des questions se posent sur l’environnement en raison des substances dangereuses potentiellement présentes...

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