Longévité
Dans la rubrique Actualité
Explorez les dernières avancées sur la longévité, entre génétique, alimentation, sommeil et mode de vie, pour mieux comprendre les secrets d’une vie longue et saine.
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Âge biologique : deux habitudes sociales qui peuvent vous vieillir
Votre âge réel ne dit pas tout. Des travaux cités par Harvard et Columbia montrent que certaines habitudes sociales pèsent sur le vieillissement du corps.
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Âge biologique : ce que la science dit vraiment pour le freiner
Vieillir ne se résume pas au nombre de bougies. Des tests simples et des habitudes très concrètes peuvent éclairer, et parfois ralentir, le déclin lié à l’âge.
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Vieillir jusqu’à 200 ans ? Cette étude pose une limite, pas une promesse
Une étude estime qu’en supprimant presque toutes les causes du vieillissement, l’ADN finirait quand même par fixer une borne à la durée de vie humaine.
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Vieillir mieux : ce que la science confirme enfin
La longévité ne se joue pas d’abord dans les cosmétiques. Des chercheurs rappellent ce qui compte vraiment, entre âge biologique et habitudes de vie.
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Cette petite glande oubliée pourrait peser sur notre longévité
Une étude dans Nature relie l’état du thymus adulte à la mortalité, au cancer et au risque cardiovasculaire. Avec une nuance, quand même : ce sont des corrélations.
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On vit plus vieux, mais pas mieux : le paradoxe frappant de Singapour
Une étude du Lancet Public Health place Singapour en tête pour l'espérance de vie, mais avec un revers net: de longues années vécues en mauvaise santé.
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Hot-dog et santé, ce que cache vraiment le chiffre des 36 minutes
Une étude de l’Université du Michigan a lié un hot-dog à 36 minutes de vie saine perdues. Le chiffre frappe, mais il faut comprendre ce qu’il mesure vraiment.
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Vivre 200 ans reste plausible, pas l’immortalité, selon une étude
Une modélisation publiée dans npj Aging estime qu’au-delà de 150 à 190 ans, les mutations de l’ADN finiraient par bloquer l’organisme.
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Vivre jusqu’à 100 ans, la science écarte enfin la recette miracle
Après 55 ans de recherches sur les centenaires, une vaste revue conclut qu’il n’existe pas de secret unique pour vivre jusqu’à 100 ans.
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Longévité : cette étude dit que tout se jouerait très tôt
Une équipe internationale veut déplacer la recherche sur la longévité vers l’avant, jusqu’à la grossesse. L’idée pourrait changer la prévention.
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Perte de poids, longévité, risques, ce que montrent les GLP-1
Ces médicaments contre l’obésité ne jouent pas seulement sur l’appétit. Une revue de preuves recense 61 effets, avec des bénéfices mais aussi des risques.
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Longévité, gènes, mode de vie : ce que dit vraiment l’étude
Une étude publiée en 2026 attribue 55% de la durée de vie aux gènes. Un résultat fort, mais qui ne relègue pas l’alimentation, le tabac ou le sommeil au second plan.
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Musculation et longévité : le vrai seuil utile serait bien plus bas
Une vaste étude relance la question du bon dosage sportif. En musculation, 90 à 120 minutes par semaine sont liées à une baisse du risque de décès.
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Musculation et longévité : l’effet existe, mais pas à n’importe quelle dose
Une vaste étude sur 30 ans associe la musculation à un risque de décès plus faible. Le gain semble net, surtout quand elle s’ajoute à l’activité aérobie.
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Vieillir plus vite pour grandir plus tôt, la piste d’un gène se précise
Une étude relie le gène vgll3 à une croissance accélérée chez un petit poisson, avec un revers lourd: plus de tumeurs et une vie plus courte.
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Une nouvelle étude identifie un facteur clé de longévité, surpassant alimentation et exercice
Selon une nouvelle étude, un élément clé permettrait de prédire la longévité avec plus de précision que l’alimentation ou l’activité physique. Les chercheurs mettent en lumière l’importance déterminante de ce facteur dans le maintien d’une vie longue et saine.
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