Archives du 31 août 2018

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Pour être en forme, dormir entre 6 et 8 heures serait parfait

Les vacances sont finies, le travail vous tend (à nouveau) les bras. Afin de rester en forme et garder la santé, une étude de la Société européenne de cardiologie estime qu'il faut dormir entre 6 et 8 heures par nuit.
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29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 2 1

janvier

30 29 25 24 19 17 15 14 13 11 7 6 4

2015

décembre

31 29 27 24 23 21 20 17 14 9 4 1

novembre

30 27 25 24 22 19 16 15 12 9 4 1

octobre

31 28 27 25 22 21 12 11 8 4 2 1

septembre

27 25 21 20 18 16 13 11 10 6 1

août

31 27 24 23 22 20 18 16 15 13 10 9 7 6 4 3 1

juillet

30 27 24 22 20 19 17 16 15 14 13 12 10 9 8 7 4 3 2 1

juin

30 29 28 27 26 24 22 20 19 18 15 9 8 7 3 1

mai

31 30 29 27 26 24 20 19 18 16 13 12 11 10 9 7 5 4 3 2 1

avril

29 28 27 24 22 20 17 16 15 14 13 10 9 8 7 6 4 3 2

mars

31 30 27 26 23 21 19 18 16 13 12 10 9 8 6 4 3 2 1

février

27 26 25 24 23 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 7 6 5 2

janvier

30 28 26 24 23 22 21 20 19 17 16 15 14 13 12 9 8 7 6 5 4 3 2

2014

décembre

29 28 27 26 23 22 20 19 18 17 16 15 14

mai

30