Archives du 14 janvier 2026
5 articles publiés
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Un geste clé à adopter pour réduire significativement le risque de démence
Réduire le risque de développer une démence demeure une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes. Une action en particulier, identifiée par des experts, pourrait jouer un rôle déterminant dans la prévention de ce trouble cognitif.
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Ce qui a vraiment évolué (et ce qui n’a pas bougé) dans les nouvelles recommandations alimentaires
Les récentes directives alimentaires ont été actualisées, apportant certaines modifications tout en conservant plusieurs recommandations antérieures. Ce nouvel équilibre vise à refléter les dernières connaissances scientifiques sur la nutrition, sans bouleverser totalement les habitudes préconisées jusqu’ici.
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Les avantages d’une complémentaire santé pour protéger son budget santé
Les dépenses de santé pèsent de plus en plus lourd dans le budget des ménages français. Si la Sécurité sociale constitue effectivement le pilier de notre système de santé, elle ne prend pas en charge la totalité des frais médicaux. Résultat ? Des restes à charge qui peuvent rapidement s'accumuler et mettre à mal les finances familiales.
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Le corps ravive des cellules condamnées, levant le voile sur une énigme vieille de 50 ans
Après des décennies d’interrogations, des chercheurs ont découvert que certaines cellules, initialement destinées à mourir, peuvent être réactivées par l’organisme. Cette avancée éclaire un mystère biologique étudié depuis un demi-siècle.
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Trois effets inattendus du Dry January sur votre transit intestinal
Adopter le Dry January, ce défi qui consiste à ne pas consommer d’alcool pendant tout le mois de janvier, peut perturber votre transit intestinal. Voici comment ce changement d’habitude influence la régularité et l’aspect de vos selles.