Archives du 29 octobre 2025
4 articles publiés
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Une habitude quotidienne, aussi nocive que le tabac, à laquelle nul n’échappe
De nombreuses personnes adoptent quotidiennement une habitude apparemment anodine, pourtant les experts la jugent aussi nocive pour la santé que le tabagisme. Malgré les mises en garde, ce comportement reste largement répandu dans la population.
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Six raisons inattendues pour lesquelles poser votre ordinateur portable sur vos genoux nuit à votre santé
Poser son ordinateur portable directement sur ses jambes est une habitude courante, mais elle comporte des risques insoupçonnés. Plusieurs études révèlent des conséquences néfastes pour la santé, de l'exposition à la chaleur aux impacts sur la posture et la fertilité.
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Fer, oméga-3, vitamine D : le bon moment et les bons gestes pour optimiser vos compléments
De plus en plus de personnes se tournent vers des compléments alimentaires tels que le fer, les oméga-3 ou la vitamine D. Pourtant, leur efficacité dépend souvent du moment et des conditions dans lesquelles ils sont consommés.
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Exercice et risque cardiaque : hommes et femmes doivent-ils bouger autant ? Les dernières découvertes
Une étude récente s’est penchée sur les besoins en activité physique chez les hommes et les femmes pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Les résultats apportent un éclairage nouveau sur les différences de prévention selon le sexe.