Archives du 19 mars 2024

4 articles publiés

  • Illustration. Des cannettes de soda.

    Alimentation : des sucres omniprésents, mais moins d’édulcorants

    L'Anses observe que la consommation de produits sucrants comme l'aspartame et les sirops a diminué depuis dix ans, mais ils sont fréquemment substitués par du sucre blanc ou des jus de fruits. Qu'est-ce qui pourrait expliquer ce changement ?

  • Illustration. Des produits ultra-transformés en supermarché.

    Comment démasquer les aliments ultra-transformés ?

    Malgré le possible impact négatif sur la santé, les aliments ultra-transformés, ayant une mauvaise réputation, sont devenus omniprésents dans les supermarchés sans pour autant être clairement identifiables. Comment alors peut-on les repérer aisément ?

  • Actualité

    Pourquoi dormions-nous en deux phases avant ?

    Pour la journée mondiale du sommeil, réfléchissons aux habitudes de sommeil de nos ancêtres. Contrairement à nous, ils divisaient leur nuit en deux phases. Curieux de savoir comment cela fonctionnait ?

  • Actualité

    Découvrez votre chronotype pour optimiser votre sommeil!

    Comprendre son chronotype, qui détermine nos phases d'activité et de sommeil, permet d'optimiser et de mieux préparer son repos. Il existe un test scientifique pour le définir. Et vous, avez-vous déjà déterminé votre chronotype ?

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décembre
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septembre
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juillet
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juin
29 28 27 26 25 22 21 20 19 18 13 12 11 8 7 6 5 4 1
mai
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avril
30 27 26 25 24 23 20 19 18 17 16 13 12 11 10 9 6 5 4 3
mars
30 29 28 27 26 23 22 21 20 19 16 15 14 13 12 9 8 7 6 5 2 1
février
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janvier
31 30 29 26 25 24 23 22 19 18 17 16 15 12 11 10 9 8 5 4 3 2
2017
décembre
29 28 27 26 22 21 20 18 15 14 13 12 11 8 7 6 5 4 1
novembre
30 29 28 27 24 23 22 21 20 17 16 15 14 13 10 9 8 7 6 3 2
octobre
31 30 27 26 25 24 23 21 19 18 17 16 13 12 10 9 6 5 4 3 2
septembre
29 28 27 26 25 22 21 20 19 18 15 14 13 12 11 8 7 6 4 1
août
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juillet
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juin
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mai
22 17 9 5 4 3 2
avril
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mars
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février
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janvier
31 5 4 3
2016
décembre
22 21 20 19 16 15 14 13 12 9 8 7 6 5 4 3 2 1
novembre
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octobre
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mai
31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
avril
30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
mars
31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
février
29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 2 1
janvier
30 29 25 24 19 17 15 14 13 11 7 6 4
2015
décembre
31 29 27 24 23 21 20 17 14 9 4 1
novembre
30 27 25 24 22 19 16 15 12 9 4 1
octobre
31 28 27 25 22 21 12 11 8 4 2 1
septembre
27 25 21 20 18 16 13 11 10 6 1
août
31 27 24 23 22 20 18 16 15 13 10 9 7 6 4 3 1
juillet
30 27 24 22 20 19 17 16 15 14 13 12 10 9 8 7 4 3 2 1
juin
30 29 28 27 26 24 22 20 19 18 15 9 8 7 3 1
mai
31 30 29 27 26 24 20 19 18 16 13 12 11 10 9 7 5 4 3 2 1
avril
29 28 27 24 22 20 17 16 15 14 13 10 9 8 7 6 4 3 2
mars
31 30 27 26 23 21 19 18 16 13 12 10 9 8 6 4 3 2 1
février
27 26 25 24 23 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 7 6 5 2
janvier
30 28 26 24 23 22 21 20 19 17 16 15 14 13 12 9 8 7 6 5 4 3 2
2014
décembre
29 28 27 26 23 22 20 19 18 17 16 15 14
mai
30