Archives du 6 septembre 2025
4 articles publiés
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Un sommeil de qualité favoriserait l’élimination cérébrale des toxines associées à la démence
Des recherches récentes suggèrent qu’améliorer la qualité du sommeil pourrait favoriser l’élimination de substances toxiques associées à la démence dans le cerveau, offrant ainsi une piste prometteuse pour la prévention des maladies neurodégénératives.
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Une seule greffe fécale pourrait réduire le risque de diabète et de maladies cardiaques pendant 4 ans
Une unique transplantation de microbiote fécal pourrait contribuer à réduire, durant quatre ans, les risques liés au diabète et aux maladies cardiovasculaires, selon de nouvelles données scientifiques sur l’impact durable de cette intervention médicale.
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Adoptez l’horloge naturelle : l’Ayurveda pour une alimentation équilibrée et harmonieuse
L’alimentation selon l’Ayurveda s’appuie sur le respect des rythmes naturels pour favoriser l’équilibre nutritionnel. Cette approche ancienne propose d’harmoniser ses repas avec les cycles biologiques pour optimiser digestion, énergie et bien-être au quotidien.
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Prise de tension : pourquoi bien choisir le moment évite des mesures trompeuses
Mesurer sa tension artérielle au mauvais moment de la journée risque d’aboutir à des résultats inexacts. Découvrir les bonnes pratiques et le moment idéal pour obtenir une mesure fiable est essentiel pour surveiller efficacement sa santé cardiovasculaire.