Archives du 21 mai 2026
3 articles publiés
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Huit objets usuels étonnamment plus contaminés que la cuvette de vos toilettes
On croit souvent que les toilettes figurent parmi les endroits les plus sales de la maison, mais certains objets d’usage courant, tels que poignées de porte, interrupteurs ou téléphones, hébergent en réalité bien plus de bactéries au quotidien.
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Selon une étude, l’horloge biologique pourrait amplifier les effets positifs du sport
Une récente étude révèle que l’horloge biologique pourrait influencer l’efficacité de l’activité physique. Les chercheurs suggèrent que le moment de la journée où l’on s’entraîne jouerait un rôle dans les bénéfices retirés de l’exercice.
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Avant de suivre les conseils santé sur les réseaux, voici ce que vous devez savoir
Les réseaux sociaux regorgent de conseils santé, partagés à tout-va par influenceurs et anonymes. Avant de suivre ces recommandations parfois contradictoires, il est essentiel de prendre du recul et de vérifier la fiabilité des sources.