Archives du 25 février 2026
4 articles publiés
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Les effets méconnus et parfois négatifs de la méditation et de la pleine conscience
Souvent présentées comme bénéfiques pour le bien-être, la méditation et la pleine conscience comportent aussi des aspects moins connus. Des études récentes soulignent que ces pratiques peuvent entraîner des effets psychologiques négatifs chez certains adeptes.
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La myopie explose : une habitude répandue pointée du doigt
La myopie connaît une progression rapide à l’échelle mondiale. Des études récentes suggèrent qu’une habitude quotidienne répandue, liée notamment à l’utilisation accrue des écrans, pourrait jouer un rôle déterminant dans cette augmentation préoccupante des troubles de la vue.
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Conseils pour mieux respirer chez soi lors d’une hausse soudaine de l’indice de qualité de l’air
Alors que l’indice de qualité de l’air connaît une nette hausse, les préoccupations sur la pollution intérieure s’intensifient. Des gestes simples et des stratégies efficaces permettent toutefois d’assainir l’air chez soi et de préserver sa santé.
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Selon une experte formée à Harvard, ce facteur clé influencerait votre espérance de vie, bien plus que l’IMC ou le poids
Selon un médecin formé à Harvard, ni l’indice de masse corporelle ni le poids ne sont les meilleurs indicateurs de la longévité. Un autre facteur, souvent sous-estimé, jouerait un rôle déterminant dans la durée de vie.
