Archives du 27 octobre 2025
4 articles publiés
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Le mystère des cerveaux des « super-agés » percé : pourquoi leur déclin cognitif tarde à venir
Des chercheurs ont percé le mystère des « super-âgés », ces personnes âgées dont les capacités cognitives échappent au déclin habituel. Leur découverte met en lumière les spécificités du cerveau qui protègent contre la perte de mémoire liée à l’âge.
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Soulager durablement les douleurs musculaires : l’efficacité du massage et du magnésium en question
Alors que de nombreuses personnes souffrent de douleurs musculaires chroniques, la recherche de solutions naturelles suscite l’intérêt. Parmi les approches explorées figurent la massothérapie et la supplémentation en magnésium, deux options souvent évoquées pour soulager ces maux persistants.
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Des « pauses d’exercice » brèves pour améliorer forme physique et endurance musculaire
De courtes séances d’exercices physiques, intégrées au fil de la journée, pourraient améliorer la forme physique et renforcer l’endurance musculaire. Cette approche fractionnée séduit de plus en plus ceux qui manquent de temps pour des entraînements prolongés.
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Des greffes fécales démontrent leur efficacité contre la dépression
Des recherches récentes révèlent que les transplantations de microbiote fécal pourraient jouer un rôle bénéfique dans la réduction des symptômes dépressifs, selon des preuves scientifiques mettant en lumière l’influence du microbiote intestinal sur la santé mentale.